क्या आप एक अत्यधिक बिगड़ैल बच्चे की परवरिश कर रहे हैं?
पहला कदम बिगड़ैल बच्चे के लक्षणों की पहचान करना है। यहाँ सबसे आम लाल झंडे हैं:
- उत्तर के लिए “नहीं” नहीं लेना: आपका बच्चा चीजों को अपने तरीके से प्राप्त करने की उम्मीद करता है और आमतौर पर करता है। वास्तव में, वे वही हैं जो लगातार कह रहे हैं आप “नहीं।”
- देने से अधिक प्राप्त करने में होना: बिगड़ैल बच्चे इस बात की सराहना नहीं करते हैं कि आप उनके लिए क्या करते हैं। “कृपया” और “धन्यवाद” कहने के बजाय, उनका पसंदीदा शब्द “गिम्मे” है।
- यथाशीघ्र चीजों की मांग करना: वे यह नहीं मानते कि उनके अनुरोधों से अन्य लोगों को असुविधा हो सकती है, और आपसे अपेक्षा करते हैं कि आप अपनी प्राथमिकताओं को अलग रखें और उन्हें पूरा करें।
- केवल अपने बारे में सोचना: वे हकदार महसूस करते हैं और विशेष एहसान की उम्मीद करते हैं। यदि कक्षा में किसी अन्य बच्चे को एमवीपी स्टिकर मिलता है, तो वे परेशान हो जाते हैं और कहते हैं: “मैं इसके अधिक योग्य हूं!”
- उनके पास जो है उससे कभी संतुष्ट नहीं होते: वे दुनिया के सभी खिलौनों के आदी हैं, लेकिन यह कभी भी पर्याप्त नहीं होता है। वे हमेशा अधिक, अधिक, अधिक चाहते हैं।
पेरेंटिंग टिप्स: अपने बच्चे को अधिक विचारशील, देखभाल करना सिखाएं
चूँकि बिगड़ी हुई मनोवृत्तियाँ सीखी जाती हैं, उन्हें भुलाया जा सकता है। बस यह अपेक्षा न करें कि आपका बच्चा आपकी नई पेरेंटिंग शैली की सराहना करेगा। वे पहली बार में प्रतिरोधी होंगे, इसलिए चीजों को धीमी गति से लें और हार न मानें:
1. बिना अपराधबोध के “नहीं” कहें।
माता-पिता अक्सर मानते हैं कि “नहीं” कहने से आत्म-सम्मान घटता है, लेकिन शोध दिखाता है वे बच्चे जो संरचना, गर्मजोशी और कम-अनुज्ञेय के साथ पले-बढ़े हैं पालन-पोषण में उच्च आत्म-मूल्य होता है और दूसरों के प्रति अधिक सहानुभूति महसूस होती है।
जब आप “नहीं” कहते हैं, तो उन्हें समझने में मदद करने के लिए एक छोटा कारण दें: “होमवर्क खेलने के समय से पहले आता है। इस तरह, आप बिना किसी चिंता के मज़े कर सकते हैं,” या, “आज खेलने का समय नहीं है क्योंकि आपको खांसी है और संक्रामक हो सकता है। हम नहीं चाहते कि आपके दोस्त बीमार हों।”
2. सही चीजों की तारीफ करें।
यदि आपका बच्चा प्रशंसा करने का आदी है, तो जब वे किसी अन्य व्यक्ति के लिए – या – के साथ कुछ करते हैं, तो उनकी प्रशंसा करने का प्रयास करें।
उदाहरण के लिए: “आपने और आपके सहपाठी ने उस साइंस फेयर प्रोजेक्ट पर इतना अच्छा काम किया,” या, “अपने पुराने लेगो सेट को टॉय ड्राइव पर देना आपके लिए बहुत अच्छा था। मुझे आपके दयालु हृदय से प्यार है।”
यह देखभाल के महत्व को सुदृढ़ करने में मदद करता है। बेटे से यह पूछने में जल्दबाजी न करें: “वर्तनी परीक्षण में आपको क्या मिला?” इसके बजाय, पूछें: “आज आपने किसी के लिए जो एक अच्छा काम किया है, उसके बारे में मुझे बताएं।”
3. आभार बढ़ाओ।
कृतज्ञता का अभ्यास करने से बच्चों को महसूस करने में मदद मिलती है खुश, विपरीत परिस्थितियों का बेहतर तरीके से सामना करेंऔर उनकी वृद्धि करता है जीवन की संतुष्टि.
अपने बच्चों के साथ नियमित आभार अनुष्ठान करें। छोटे बच्चे उन चीजों को चित्रित कर सकते हैं जिनके लिए वे आभारी हैं, और बड़े बच्चे एक डायरी में अपनी प्रशंसा लिख सकते हैं।
आप खाने की मेज पर बारी-बारी से प्रशंसा साझा कर सकते हैं या एक साझा पारिवारिक आभार पत्रिका रख सकते हैं, जिसमें हर कोई लिख सकता है।
4. खिंचाव प्रतीक्षा कर रहा है।
शोध दिखाता है कि रुकने, प्रतीक्षा करने और देरी करने में सक्षम होना भविष्य की शैक्षणिक और वित्तीय सफलता के साथ अत्यधिक सहसंबद्ध है।
यदि आप फोन पर हैं और आपका बच्चा आपका ध्यान चाहता है, तो संकेत दें: “बाद में!” यदि आपकी बेटी अभी वह स्वेटर चाहती है, लेकिन अपने भत्ते के पैसे भूल गई है, तो उससे कहें: “अगली बार!” यदि आपका बेटा अपनी बहन को उसकी कुर्सी से धक्का देना शुरू कर देता है ताकि वह कंप्यूटर का तेजी से उपयोग कर सके, तो कहें: “रुको!”
5. असंवेदनशील कार्यों को इंगित करें।
जब भी आपका बच्चा दूर से ही कुछ असंगत करता है, तो अपनी आपत्तियां व्यक्त करें।
फिर उन्हें दूसरे व्यक्ति की भावनाओं पर विचार करने में मदद करें। “आपको क्या लगता है कि आपके दोस्त को कैसा लगा होगा जब आपने बिना पूछे उसके हाथ से कैंडी पकड़ ली?” फिर पूछें, “अगली बार उन आहत भावनाओं से बचने के लिए आप क्या कर सकते हैं?”
सही सवाल कर सकते हैं बच्चों को सहानुभूति सीखने में मदद करें और पहचानें कि उनके बिगड़े हुए कार्य दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं।
6. देने पर ध्यान दें, पाने पर नहीं।
अपने बच्चे के लिए दूसरों के लिए कुछ करने के अवसर खोजें, जैसे किसी बीमार पड़ोसी के लिए कुकीज़ बनाना। या एक साथ एक कारण की पहचान करें ताकि वे देने के चमत्कार का अनुभव कर सकें, जैसे कि बच्चों के अस्पताल में खिलौने ले जाना।
जब प्राप्त करने की बात आती है, भौतिक वस्तुओं पर सीमाएं निर्धारित करें और उनसे चिपके रहें। घटना से पहले विनम्र प्रतिक्रियाओं का पूर्वाभ्यास करके अपने बच्चे को उपहार स्वीकार करना सिखाएं: “धन्यवाद। मैं वास्तव में इसकी सराहना करता हूं।”
मिशेल बोरबाEdD, एक माँ, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक, पालन-पोषण विशेषज्ञ और लेखक हैं “थ्राइवर्स: आश्चर्यजनक कारण क्यों कुछ बच्चे संघर्ष करते हैं और अन्य चमकते हैं” और “अनसेल्फ़ी: व्हाई एम्पैथेटिक किड्स सक्सेस इन अवर ऑल-अबाउट मी वर्ल्ड।” उसे ट्विटर पर फॉलो करें @micheleborba.
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